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内分泌失调肥胖如何有效减肥?

内分泌失调肥胖如何有效减肥?

  • 回答1

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    季兵 主任医师

    广东祈福医院

    三级甲等

    内分泌科

    内分泌失调肥胖的减肥,需从饮食、运动、作息、情绪、治疗原发病等方面着手。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
    1.饮食:控制热量摄入,增加蔬果摄入,减少高糖、高脂肪食物。
    2.运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑。
    3.作息:保持规律作息,保证充足睡眠,有利于内分泌恢复平衡。
    4.情绪:调节情绪,减轻压力,避免焦虑和抑郁。
    5.治疗原发病:如多囊卵巢综合征等,遵医嘱使用药物治疗。
    总之,内分泌失调肥胖的减肥需要综合调理,长期坚持,才能达到理想效果。

    2018-07-31 16:22
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    最好不要服用,因为里面含有激素,雌激素过多影响宝宝的正常发育,建议宝妈最好是用安全套,下次注意,一定做好安全准备哦!吃药后一天之内不要喂宝宝,把母乳用吸奶器吸出来,过后就没事了

    2016-06-30 04:43
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,您的情况是吃紧急避孕药造成的撤退性出血,不是月经的,正常的紧急避孕药的话,对女性身体伤害非常大的,建议以后最好是不要吃了

    2016-06-30 04:49
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    我觉得那毕竟是药物。亲还是停两天再给孩子吃奶吧。

    2016-06-30 04:56
  • 回答5

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唐衡

唐衡 / 主任医师

擅长:擅长疑难甲乳疾病的临床诊治,尤其对甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌、溢乳等疾病的规范治疗有丰富的临床经验和精湛技能

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李卓胥

李卓胥 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、甲状腺微小癌、甲状腺结节、甲状腺炎等甲状腺疾病的诊断与个性化治疗。

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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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