易怒、易困、额头长痘可能由多种因素引起，如内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、精神压力大、饮食不合理等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使皮肤状态变差，容易长痘，也会导致困倦和情绪不稳定。 3.皮肤清洁不当：额头部位皮脂分泌较多，如果清洁不彻底，容易堵塞毛孔，引发痘痘。 4.精神压力大：长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，会影响神经内分泌系统，导致身体出现一系列不适。 5.饮食不合理：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，可能加重皮脂分泌，引发痘痘，还会影响身体状态。 总之，出现易怒、易困、额头长痘的情况，需要综合调整生活方式。保持良好的作息和饮食习惯，注意皮肤清洁，学会释放压力。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系，因为荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，因此较容易长痘痘。首先是注意面部的清洁落，用冷水洗脸，防止毛孔的堵塞，然后呢要抑制油脂的分泌，减少感染机会，就要补锌，含有锌食物有牛肉，虾、南瓜

身体内分泌造成的吧。还有就是要注意饮食不要寒凉、辛辣，少熬夜。这些都是引起长痘的原因。

是不是孩子缺钙呢，你应该去给孩子做个检查的，看看孩子是不是缺什么营养

一、选择正确护肤品有效战痘才能行芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。二、痘痘热水生相克遇到热水须谨防洗脸第一个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。三、调理内分泌是治痘之本四、柠檬水有妙用可以用来做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶。要知道，光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。用这个方法半个月痘痘可明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤会显得水亮细致。茶疗适当饮用保健品，例如保健茶<古方茶疗豆葆茶>，以古方养生茶疗为依据，利用现代先进技术将各纯天然成分有机结合在一起，独创的工艺使得有效成分更易人体吸收，药食同源的选材更加安全，是绿色无害，饮茶祛病的全新产品。