例假的时候有腰痛腰酸，全身无力，一般像这种情况的话，有可能是属于，肾气亏虚引起的，像这种情况的话，建议最好就是配合做一些中医的针灸艾灸来调理一下，要注意好好的休养生息，平时可以多用点杜仲，菟丝子之类的煲汤喝，尽量不要吃寒凉刺激性的食物，或者比较简单的话，也可以吃点六味地黄丸。

你好，在一般情况下，月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感，这是正常的，并非病理性的。但是当疼痛严重，甚至到了影响日常生活和工作，并需要服药的时候，就属于病理状态了，医学上称之为痛经月经来时肚子不舒服，可用热水袋热敷，还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。中医认为，月经病与肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。

你好：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、呕吐、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。

你好，你说的情况考虑可能是盆腔炎和附件炎引起的症状，一般是由于炎症引起，建议你平时注意卫生，忌辛辣刺激熬夜劳累，最好到医院做个彩超检查对症治疗，多喝水、。

如果不是生病引起的哪就是身体素质不行了，可能是产换没有补起来的原因

是不是坐月子的时候凉到腰了，注意多休息