月经推迟 3 天可能是正常的，也可能是异常的。正常情况下，月经周期会受到情绪、饮食、环境、药物、疾病等因素的影响。 1. 情绪：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能导致内分泌失调，影响月经周期。 2. 饮食：过度节食、暴饮暴食，或摄入过多生冷、辛辣食物，可能影响月经。 3. 环境：突然改变生活环境，如气候、时差等，可能使身体暂时不适应，导致月经推迟。 4. 药物：某些药物如避孕药、抗抑郁药等，可能影响激素水平，导致月经周期改变。 5. 疾病：多囊卵巢综合征、卵巢早衰、宫腔粘连等妇科疾病，也会引起月经推迟。 如果月经推迟 3 天，且身体没有其他不适，可以先观察。但如果月经推迟时间较长，或伴有腹痛、乳房胀痛等不适，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

才2,3天，不能作为怀孕的根据，心情或者身体不好都影响月经，最好去买根棒棒验一下

这个没有好不好，顺其自然

你好，一般月经提早或推迟一星期是属于正常的，而且心里因素环境因素等都是会影响月经的，你的情况月经推迟3天考虑是属于正常的。建议你放松心态，保持心情平和，保持生活规律，要劳逸结合，注意个人卫生，保持阴部适当的清洁。