儿童挑食厌食可能由多种因素引起，如不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化功能不佳、疾病影响、心理因素等。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食，或就餐时间不规律，会影响正常食欲。家长应控制零食摄入，固定就餐时间。 2.微量元素缺乏：锌元素缺乏易导致味觉减退，影响食欲。可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 3.消化功能不佳：脾胃虚弱，消化不良，食物堆积在胃肠道。可服用健胃消食片、小儿健脾丸等改善。 4.疾病影响：例如感冒、肠胃炎等疾病，身体不适会影响进食。需先治疗原发疾病。 5.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能导致孩子食欲下降。家长要多关心孩子，营造轻松的就餐氛围。 总之，当孩子出现挑食厌食时，家长要仔细观察，找到原因，采取相应措施。必要时可带孩子到正规医院就诊，寻求专业帮助。

宝宝挑食是很常见的现象。宝妈可以试试有的时候稍微饿一饿宝宝，让他吃得不那么饱，然后大人在一旁吃得很香，但是不要看他，后面他自己会要着吃的哟，这个一定要全家人配合才行。

大都跟环境有关，宝宝吃饭习惯，需要一定的氛围来养成，我就不喜欢家人随便给宝宝盖上某种食物不喜欢吃的帽子，没有不喜欢吃的食物，只有不会引导的父母。

是不是缺锌呢，可以做一些看起来很好吃的食物，孩子会感兴趣的，可以从优知妈咪汇那边找一下，很齐全的哦

您好,养成良好的饮食习惯，定时进餐，适当控制零食(不影响吃正餐)；饮食多样化：荤素、粗粮细粮搭配，蔬菜、水果样样都吃；节制冷饮、甜食：因起伤脾胃，降低消化功能，且饱攮(不饿)作用强：讲究烹调方法：注意食物的色、香、味；及时添加“换乳食品”(泥糊状食物)；注意大人饮食习惯的影响：父母以身作则，持续性的良好示范；保证充足睡眠、适当运动、定时排便；合理的生活制度，能诱发⒈调动、保护和促进食欲；改善进餐环境；避免批评、讥笑、听广播、看电视；专心吃饭、不强迫吃，孩子于大人共餐，创造一个安详、和睦和喜悦的气愤。