女性阴虚内热的调理，可从饮食、作息、运动、情绪、药物等方面着手。饮食宜滋阴，作息要规律，适度运动，保持良好情绪，并合理用药。 1.饮食：多吃滋阴清热的食物，如银耳、百合、雪梨、甲鱼等。避免辛辣、油腻、燥热食物。 2.作息：保证充足睡眠，每晚 7 - 8 小时，规律作息，不熬夜。 3.运动：选择温和的运动，如瑜伽、太极拳、散步等，促进气血运行。 4.情绪：学会调节情绪，避免焦虑、紧张、愤怒等不良情绪，保持心态平和。 5.药物：可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物。 女性阴虚内热的调理需要综合多方面，长期坚持。同时，若症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

你好，阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，而出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。医生询问：

阴虚则会出现五心烦热，五心也就是手脚心与胸口处，而阴虚火旺逼液外出，而出现盗汗，治疗上应以滋阴降火为主，可以服用当归六黄汤或知柏地黄丸进行治疗。

在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物，最好是请中医刘春天看看，根据你的身体情况开方。