36天未来月经且未怀孕，同时伴有透不过气、脸色黄的症状，可能是由内分泌失调、贫血、营养不良、压力过大、妇科疾病等因素引起。建议及时就医明确原因。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.内分泌失调：体内激素失衡可能导致月经紊乱。长期熬夜、情绪波动大等可能引发。需调整生活习惯，保持充足睡眠和良好心态。
2.贫血：缺铁性贫血等可使身体虚弱，影响月经。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。
3.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等，会影响身体机能。应保证营养全面。
4.压力过大：精神紧张会影响内分泌，导致月经失调。要学会放松，可通过运动、听音乐等方式缓解。
5.妇科疾病：如多囊卵巢综合征等也可能造成月经异常。需进行相关检查确诊。
如果这些症状持续不缓解，应尽快前往医院，进行全面检查，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。

首先的应该要考虑和有意外怀孕存在的，我主张你应该要抽血测试比较准确的，还可以排除是否有其他的疾病存在的应该要做个血液的HCG的检查，如果没有来月经可以用黄体酮催经的

亲可以去医院验戏血常规，看下是不是怀孕了，或者等过几天再测下，可能就有怀孕了呢，如果平时月经周期规律的话可以耐心等几天的哦