跳绳对长高可能有一定的帮助，影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2.营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.运动：像跳绳这种有氧运动，可以刺激骨骼生长，增强体质。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高发育。 综上所述，跳绳作为一种运动方式，对长高有积极作用，但不是唯一决定因素。要想达到理想身高，需要综合考虑遗传、营养、睡眠、疾病等多方面。同时，若对身高发育有疑虑，建议及时咨询医生，进行专业评估。

你好，适当的运动的确是可以帮助减肥的。长高的话你17岁的情况下建议是做好检查。有可能骨骺线闭合不能够长高的了。因为女性发育时间早。停止也是比较早的。所以去检查确定骨骺线是否闭合的。然后闭合是长不了的。没有的情况下可以检查下是否适合用生长激素促进长高的。然后注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要。如果可以长高的话那么建议跑步相对更好的。因为跳绳不容易坚持的。减肥也是一样，要注意坚持和注意饮食控制的

希望通过锻炼增高身高身高的高度主要取决于两个因素：一个是遗传因素，这个是不能改变的，它决定了你的基础身高；另一个是后天因素，包括体育锻炼、有没有其它疾病等，体育锻炼增加身高的前提是下肢（大约12岁以后上半身的长度就不在增加了，之后的身高增长主要依靠下肢）骨骼两端的骺板没有骨化闭合，如果骺板已经骨化，那么下肢骨骼就不会变长，身高就无法增加了。想要确定骺板有没有增加，需要到医院做下肢X光摄影。另外，即使骺板没有闭合，单纯靠两三个月的锻炼是不够的，需要长期坚持

这个可以试一试的，不过亲现在是怀孕的话，这个活动就不要进行的呢，平常没有怀孕或者哺乳的话，可以试一试多锻炼的呢。

你好.跳绳是有利于长高的.你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查.如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以必须现在抓紧时间.机不可失!多喝牛奶,多运动跳绳篮球摸高等人的身高与父母的遗传有关,但并非绝对.研究实践证明,青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度.（1）跳远：立定或助跑跳远均可.起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚撑着地,屈膝缓冲.可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息.（2）仰卧起（两头翘）：身体仰卧在地毯或床上,用力收腹的同时,两腿,两臂伸直向上翘起,伴随低头伸颈两手尽量靠近两脚,每天坚持有利增高,