怀孕 21 周出现脚肿可能是正常的生理现象，也可能与疾病相关。常见的原因有子宫增大压迫、激素变化、饮食因素、低蛋白血症、妊娠期高血压疾病等。 1.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致脚肿。 2.激素变化：孕期体内激素水平改变，会使水钠潴留，引起脚部浮肿。 3.饮食因素：摄入盐分过多，易导致水钠潴留，引发脚肿。 4.低蛋白血症：孕期蛋白质摄入不足或消耗过多，可能出现低蛋白血症，引起水肿。 5.妊娠期高血压疾病：血压升高，损伤血管内皮，导致液体渗出，出现脚肿，还可能伴有蛋白尿、头痛等症状。 怀孕 21 周脚肿需要引起重视，观察是否有其他伴随症状。如果脚肿持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如测量血压、检查尿常规、肝肾功能等，以明确原因，并采取相应的处理措施。

你好：建议到医院检查尿常规和血压排除妊高症希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!

你好：建议测血压查尿常规.欢迎提问,祝你健康!

孕中期是会开始水肿的了哦，平常你要注意不能摄入太咸的东西容易加重水肿，水肿的话晚上最好经常用温水泡一泡可以减缓水肿的速度。