纯中药减肥药效果如何？_即问即答

即问即答

纯中药减肥药效果如何？

2016-06-07 16:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

纯中药减肥药效果如何？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

纯中药减肥药并非理想的减肥方式。减肥药物可能存在副作用，且效果难以持久，易反弹。减肥应采取综合且健康的方法。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.减肥药原理：多数通过抑制食欲、促进代谢等发挥作用，但可能影响身体正常机能。
2.中药减肥药局限：部分中药成分效果不确切，个体差异大。
3.潜在风险：可能导致胃肠功能紊乱、营养不良等。
4.反弹问题：停药后体重易回升。
5.正确减肥建议：规律饮食，控制热量摄入，均衡营养，多吃蔬果；增加运动量，如快走、慢跑、游泳等；保证充足睡眠，利于新陈代谢。
总之，不建议依赖纯中药减肥药减肥，健康的生活方式才是关键。
2016-06-07 17:33

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