产后奶水少是许多产妇面临的问题，其原因多样，如乳腺管不通畅、营养摄入不足、情绪不佳、吸吮刺激不够、身体疲劳等。吃中药调理有一定作用，但需在医生指导下进行。 1.乳腺管不通畅：乳腺管堵塞会影响乳汁分泌。可通过按摩、热敷等方式疏通。 2.营养摄入不足：产妇要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。 3.情绪不佳：焦虑、紧张等不良情绪会抑制泌乳素分泌。产妇应保持心情舒畅，家人也要给予关心和支持。 4.吸吮刺激不够：宝宝吸吮次数少或吸吮方式不正确，会导致产奶减少。应让宝宝多吸吮，正确含接乳头。 5.身体疲劳：产后身体未恢复，过度劳累会影响乳汁分泌。产妇要注意休息，保证充足睡眠。 6.中药调理：一些中药如通草、王不留行、路路通等，有通乳下奶的作用，但需由专业中医辨证开方。 总之，产后奶水少要综合分析原因，采取相应措施。产妇可咨询医生，选择适合自己的方法来增加乳汁分泌，同时要注意保持良好的生活习惯和心态。

宝妈最好不要吃中药比较好，不然宝宝母乳有副作用就不好了妳在家多喝些汤水比较好，还有让宝宝多吸这样奶水是会比较多的

可以…但要找正规的医院及医生…我就是奶水少吃中药做针灸的…过后还吃中药调理身体…没有耽误孩子吃奶

这个问题要慎重，因为哺乳期，药不可随意吃，如有必要，一定请正规医生辨证论治

要了解是什么原因，才好对症下药，如果是奶腺不通的话，就要用些通奶腺的中草药来煲汤喝，例如：通草之类的，可以去医院看看，如果是单纯的奶水少，就多煲些鱼汤、木瓜汤、花生猪脚汤来喝。