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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕期间可以适量吃凉薯，但要注意食用的方式和量。凉薯富含维生素、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处。然而，食用不当也可能带来一些问题，如引起肠胃不适、影响血糖等。 1.营养成分：凉薯含有维生素 C、维生素 B 族、钾、钙等，有助于维持孕妇的营养平衡。 2.促进消化：其富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防孕期便秘。 3.注意血糖：凉薯中的碳水化合物含量较高，孕妇若有血糖问题，应控制食用量。 4.食用方式：应选择新鲜、干净的凉薯，避免食用变质或受污染的。 5.肠胃影响：过量食用可能导致腹胀、腹痛等肠胃不适症状。 总之，孕妇可以吃凉薯，但要注意适量、新鲜、卫生，并结合自身的身体状况。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-10-21 18:31
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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凉薯是什么东西我知道红薯
2024-10-21 18:31
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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怀孕后的饮食一般都没有什么特殊的禁忌的，只要不要吃活血的补药就行的了
2024-10-22 11:21
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