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谷魁广 医师
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预防中耳炎需要注意保持耳部清洁、避免耳部受伤、预防上呼吸道感染、正确擤鼻、控制基础疾病等。 1.保持耳部清洁：洗澡或游泳后，及时清理外耳道积水，避免污水长期积聚引发感染。 2.避免耳部受伤：不要用尖锐物品挖耳，防止损伤外耳道或鼓膜。 3.预防上呼吸道感染：增强体质，适时增减衣物，预防感冒等疾病，因为上呼吸道感染容易蔓延至中耳。 4.正确擤鼻：按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔的分泌物，双侧同时擤鼻可能导致分泌物逆行进入中耳。 5.控制基础疾病：如患有慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，应积极治疗，以减少对耳部的影响。 总之，预防中耳炎需要从日常生活的多个方面入手，养成良好的卫生习惯和生活方式。如果出现耳部不适，应及时就医。
2024-10-14 05:21
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