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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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预防鼻窦炎需要注意增强自身抵抗力、保持鼻腔清洁、避免过敏原、预防感冒以及改善生活环境等。 1. 增强自身抵抗力:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强体质,提高身体的免疫力。 2. 保持鼻腔清洁:每天用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内的污垢和分泌物。 3. 避免过敏原:了解并远离常见的过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。 4. 预防感冒:注意保暖,根据天气变化增减衣物,避免着凉。 5. 改善生活环境:保持室内空气流通、湿润,避免长期处于干燥、污染严重的环境。 总之,预防鼻窦炎需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,关注自身健康状况,如有鼻部不适,及时就医。
2024-10-21 20:57
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