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尹君 医师
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耳鼻喉科
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糜烂性胃炎患者的饮食保健，要注意食物选择、饮食规律、烹饪方式、进食习惯、避免刺激等方面。 1.食物选择：多吃易消化、富含营养的食物，如鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等，少吃粗糙、油腻、辛辣的食物。 2.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，每日可安排三餐或少量多餐。 3.烹饪方式：以清蒸、水煮、炖为主，少用油炸、油煎、烧烤等方式。 4.进食习惯：细嚼慢咽，充分咀嚼食物，减轻胃的负担。 5.避免刺激：戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶，避免食用过冷或过热的食物。 6.注意酸碱平衡：适当摄入酸性或碱性食物，维持胃内酸碱环境稳定。 7.补充维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素 C、维生素 E 等。 总之，糜烂性胃炎患者通过科学合理的饮食保健，有助于减轻胃部不适，促进胃黏膜的修复，提高生活质量。但饮食保健不能替代药物治疗，如有不适，应及时就医。
2024-10-14 01:47
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