黑茶有何功效与作用？_即问即答

即问即答

黑茶有何功效与作用？

2024-10-21 14:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

请问黑茶的功效和作用有哪些？

回答1
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

黑茶具有助消化、降血脂、抗氧化、补充营养、调节肠道菌群等作用。 1.助消化：黑茶中的咖啡因、维生素等成分能促进胃液分泌，增强消化功能。 2.降血脂：其含有的茶多酚等物质，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量。 3.抗氧化：黑茶富含的多种抗氧化物质能清除自由基，延缓细胞衰老。 4.补充营养：含有维生素、矿物质等营养成分，为身体提供一定的营养支持。 5.调节肠道菌群：有助于维持肠道内有益菌的平衡，改善肠道环境。总之，适量饮用黑茶对身体有一定益处，但需注意饮用方式和量，避免过量饮用。
2024-10-21 20:46

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