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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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干吃不胖可能由多种因素导致,如基础代谢率高、消化系统问题、内分泌失调、运动量过大、遗传因素等。 1. 基础代谢率高:基础代谢率是人体在安静状态下消耗能量的速度。有些人天生基础代谢率较高,身体能更高效地消耗热量,即使摄入较多食物也不易发胖。 2. 消化系统问题:例如肠道吸收功能不佳,食物中的营养成分不能充分被吸收,身体无法获得足够的能量和营养来增加体重。 3. 内分泌失调:甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病,会使身体代谢加快,消耗过多能量,导致体重难以增加。 4. 运动量过大:长期进行高强度的运动或体力劳动,消耗的能量超过摄入的能量,也会使人难以长胖。 5. 遗传因素:遗传因素对体重有一定影响,如果家族成员普遍偏瘦,个体也可能较难增重。 总之,干吃不胖可能由多种原因引起。如果对此感到困扰或伴有其他不适症状,建议及时就医,进行全面的身体检查,以确定具体原因,并在医生的指导下采取相应的措施。
2024-10-21 18:31
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
2024-10-21 18:31
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好一般来说你的情况主要是属于脾胃虚弱导致的饮食减少的症状治疗方面是可以使用点健补脾胃的药物进行治疗一下就是可以的你也不要担心的一般来说你的情况是可以使用点健补脾胃的参苓健脾胃颗粒加上点补中益气丸进行配合治疗一下就是可以的同时可以使用点促进消化的保和丸进行治疗的祝你健康
2024-10-21 18:31
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝宝开始生长的时候不可能兼顾太多的呀,有时候长个,有时候长肉,只要健康就好了,你家宝宝八个月就17.5斤,已经不瘦了,而且还长了个子,我家宝宝1岁的时候只有16斤,已经长到85公分了,只要宝宝饮食正常,就好了
2024-10-21 18:31
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
2024-10-21 19:43
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