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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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头发的生长速度主要和一个人的新陈代谢有关系,当然基因具有决定意义,可我们能改变的就是给它适宜的生长条件1,头发生至毛囊,所以头皮良好的血运就显得很重要,所以用温水洗头和做适当按摩都是行之有效的办法,至于那些生发剂,建议不要用!因为药物一般都有很大的副作用!2注意营养均衡,多摄食芝麻等微量元素(铜)含量多的食物,当然,头发生长要足够的能量补给,碳水化合物的摄入必不可少;3注意保持头皮清洁,防止寄生虫和毛囊炎;4保持一个舒畅的心情,防止内分泌紊乱,有研究表明雄性激素决定毛发的生长速度,而雌性激素决定毛发的质量,所以内分泌的和谐直接关系的头发的和谐:5头发的生长速度不是匀速的,长的越长,速度便越慢;6,建议不要留太长的头发,麻烦!
2016-06-30 19:04
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有利于头发生长的食物绿色蔬菜:菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.海藻类:海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.1.多梳头,用牛角梳,好一点的木梳...也不要过勤,头发都梳光了就不好了2.或者用手指按摩头皮,方法有很多,用手指梳,敲,按都行,目的适当刺激头皮3.如果你平时油脂类,糖类食物吃得较多,那为了头发尽快生长,应该少吃点啦4.心里上不要过度在意头发的生长
2016-06-30 19:11
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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对症治疗可以服用养血生发胶囊看看.毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发.为此,应注意摄入富含铜,铁,氨基酸的食物.富含铜的食物有动物肝,肾,核桃,榛子等.富含铁的食物有动物肝,蛋等.富含这两种氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带,紫菜及海鱼等.对于因用脑过度而引起的脱发的治疗方法,要求少女注意劳逸结合,工作之余注意休息,尤其是文体休息更好.同时还应注意要产生精神负担,否则对治疗无益.由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治,待病愈头发则自然丛生.
2016-06-30 19:18
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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让头发快快长的食物有利于头发生长的食物绿色蔬菜:菠菜,韭菜,芹菜,圆辣椒,绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量.豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂.海藻类:海菜,海带,裙带菜等含有丰富的钙,钾,碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发.不利于头发生长的食物糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰淇淋等.这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发.吸烟过多也会影响头发的生长.
2016-06-30 19:24
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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宝宝都这样呀,头上长,后脑勺不长,因为宝宝睡枕头经常磨后脑勺才会不长头发的,不用担心,慢慢就会长出来的
2016-06-30 19:31
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