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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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利尿剂不能作为减肥的常规方法。使用利尿剂减肥存在风险,且效果不持久,还可能损害健康。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2016-06-01 12:23
1.利尿剂作用:利尿剂主要是促进体内水分排出,减轻水肿,并非减少脂肪。
2.减肥无效原因:减掉的是水分而非脂肪,体重易反弹。
3.健康风险:可能导致电解质紊乱,如低钾、低钠等,影响心脏、肾脏功能。
4.依赖风险:长期使用易产生依赖,影响自身代谢调节机制。
5.合理减肥方法:控制饮食,减少高热量、高脂肪食物摄入;增加运动量,如慢跑、游泳等;保证充足睡眠,利于新陈代谢。
总之,依靠利尿剂减肥不可取,应选择科学、健康且可持续的减肥方式。
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