孕期预防和减轻妊娠纹可以选择一些安全有效的产品，如含有橄榄油、可可脂、维生素 E、积雪草提取物、透明质酸等成分的按摩膏或产品。但使用时需谨慎，选择正规品牌。 1. 橄榄油：富含不饱和脂肪酸，能增加皮肤弹性，减少妊娠纹产生的风险。 2. 可可脂：具有滋润肌肤的作用，有助于保持皮肤的柔软和弹性。 3. 维生素 E：抗氧化，保护皮肤细胞免受自由基损伤，对预防妊娠纹有一定帮助。 4. 积雪草提取物：促进胶原蛋白合成，修复受损皮肤，减轻妊娠纹的程度。 5. 透明质酸：能锁住皮肤水分，使皮肤保持水润，增强皮肤的韧性。 总之，孕期选择妊娠纹相关产品要慎重，确保成分安全。同时，保持均衡饮食和适量运动，也有助于预防妊娠纹。若对产品有疑问，建议咨询医生。

我用的橄榄油。每天涂肚子结果肚子没有纹。但是提醒你不要忘记大腿。我忽视了，大腿两侧长了。

我是从怀孕三个月开始用橄榄油，现在38周多了，还没长哦

最好不要亂用藥啊.妊娠紋是因人而異的,有的人不會長的.

一般来说多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。