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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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胶原蛋白本身无直接美白作用，美白需从多方面入手，如防晒、作息、饮食、锻炼等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2016-06-08 10:49
1.防晒：避免紫外线伤害，外出用遮阳伞或防晒霜。
2.作息：早睡早起，保证充足睡眠，利于皮肤恢复。
3.饮食：清淡为主，多吃富含抗氧化物质的果蔬。
4.锻炼：坚持运动，增强细胞抗氧化抗衰老能力。
5.心态：保持良好心态，减少焦虑紧张等不良情绪。
综合采取上述措施，长期坚持，有助于改善皮肤状态，达到美白效果。
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