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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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喝花草茶减肥可能会有副作用,如过敏反应、肠胃不适、影响睡眠、影响营养吸收、加重某些疾病等。 1. 过敏反应:部分人可能对某些花草成分过敏,出现皮肤红疹、瘙痒、呼吸急促等症状。常见易致敏花草有蒲公英、菊花等。 2. 肠胃不适:某些花草茶可能刺激肠胃,导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。比如金银花茶,肠胃虚弱者饮用后可能出现此类情况。 3. 影响睡眠:部分花草茶具有兴奋神经的作用,如薄荷茶,睡前饮用可能影响睡眠质量。 4. 影响营养吸收:某些花草茶可能影响人体对某些营养物质的吸收,例如荷叶茶可能影响铁的吸收。 5. 加重某些疾病:如果本身患有某些疾病,如高血压、糖尿病等,喝某些花草茶可能会加重病情。 总之,花草茶减肥并非适用于所有人。在选择花草茶减肥时,应充分了解自身身体状况,并适量饮用。如有不适,及时停止并就医。
2024-10-21 19:51
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