减肥茶对减肥是否真有效？_即问即答

即问即答

减肥茶对减肥是否真有效？

2016-06-08 14:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

减肥茶对减肥是否真有效？

回答1
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关阳主治医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

减肥茶的效果因人而异，受多种因素影响，如成分、体质、饮食、运动和生活习惯等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.成分：不同减肥茶成分各异，如荷叶、决明子、山楂等，其作用和安全性不同。
2.体质：个人体质差异会影响对减肥茶的反应和效果。
3.饮食：若饮用减肥茶期间仍大量进食高热量食物，减肥效果不佳。
4.运动：缺乏运动，仅依靠减肥茶，难以达到理想的减肥效果。
5.生活习惯：作息不规律、睡眠不足也会影响减肥茶的作用。
综合来看，减肥茶可能有一定辅助作用，但不能单纯依赖，还需结合健康的生活方式。
2016-06-08 15:18

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