喝咖啡减肥有无副作用_即问即答

即问即答

喝咖啡减肥有无副作用

2024-10-21 16:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

喝雀巢咖啡减肥有没有副作用啊?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

肖起涛主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

喝咖啡减肥可能存在一些副作用，如影响睡眠、导致胃肠不适、引起心悸、影响钙质吸收、加重焦虑等。 1. 影响睡眠：咖啡中的咖啡因具有兴奋神经的作用，可能导致入睡困难、睡眠浅等睡眠问题。 2. 胃肠不适：咖啡会刺激胃肠道黏膜，可能引发胃痛、胃胀、恶心、呕吐等。 3. 引起心悸：过量摄入咖啡因可能导致心跳加快、心慌等不适。 4. 影响钙质吸收：咖啡中的某些成分可能影响身体对钙质的吸收，长期大量饮用对骨骼健康不利。 5. 加重焦虑：本身容易焦虑的人群，喝咖啡可能会加重焦虑情绪。总之，喝咖啡减肥并非适合所有人，且应适量饮用。如果在喝咖啡减肥过程中出现不适，建议及时停止并咨询医生。减肥还应结合健康的饮食和适量的运动。
2024-10-21 18:37

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»