怀孕 15 周 4 天，需要注意饮食营养、避免劳累、按时产检、保持良好心态、注意身体变化等。 1. 饮食营养：保证摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免劳累：避免重体力劳动和长时间站立，保证充足的休息和睡眠。 3. 按时产检：进行唐筛等检查，了解胎儿发育情况。 4. 保持良好心态：避免焦虑和紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5. 注意身体变化：留意有无腹痛、阴道流血等异常情况。 总之，怀孕 15 周 4 天是孕期的一个重要阶段，孕妇要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。

我前几天也是觉得肚疼，这几天好多了，应该是宝宝在长大吧，子宫增大的原因。应该没什么的

要是没有出血的话应该没事，实在是害怕的就去医院检查一下吧

那是宝宝在子宫内成长，子宫扩张时可能会感觉到一阵阵的疼

你好，你的情况是怀孕不到4个月，这个时间胎儿比较小，感觉不到胎动是正常表现的。你的情况是不需要担心的，另外继续等待观察，定期检查，如果胎儿的发育是正常的就可以放心的，另外随着怀孕时间的推移，怀孕4个半月以后才可以慢慢地感觉到胎动的，另外避免蚊子叮咬，可以预防不良影响的出现的。