您好，痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。1要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

女性痛经的应对方法包括注意保暖、调整饮食、适度运动、放松心情、合理用药等。 1.注意保暖：在经期要特别注意腹部和下肢的保暖，可以使用热水袋或暖宝宝敷在腹部，避免着凉加重痛经。 2.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，多吃温热、易消化的食物，如热汤、粥等。 3.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环，减轻疼痛。 4.放松心情：通过听音乐、阅读等方式缓解紧张情绪，压力过大可能会导致痛经加剧。 5.合理用药：若疼痛较为严重，可在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。 总之，痛经虽然常见，但通过上述多种方法的综合运用，大多能够有效减轻疼痛。如果痛经症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。

你好，女人引起痛经的原因有很多，女人痛经应该及时到医院做检查治疗，因此时间久了，可能隐藏着妇科疾病，当然痛经在日常生活中也是可以避免的，听从医生的吩咐，再加上自身对痛经的预防，远离痛经是指日可待,同时注意：1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

您好!痛经分原发性和继发性两种.原发性痛经与精神因素密切相关,也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩,导致子宫缺血而引起痛经.继发性痛经多见于生育后及中年妇女,因盆腔炎症,肿瘤或子宫内膜异位症等引起.原法性通经没有明显的器质性病变.继发性通经的痛：经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致.经期发烧,下腹坠痛可能是患了盆腔炎.正常经血呈暗红色,如果经血颜色为淡茶褐色,或气味发生变化同时体温升高和下腹痛,则可能患上了子宫内膜炎.如果痛经越来越厉害,持续时间越来越长,则可能患上子宫内膜异位症.建议明确病因再对症治疗,以免延误病情.

大多数女性都会有这毛病，没有什么的，如果太严重可以吃一些止痛经的病，如果不严重可以注意肚子保暖，不要吃生冷的食物，忍忍等月经期过了就好了。