当归和枸杞的功效有哪些？_即问即答

即问即答

当归和枸杞的功效有哪些？

2024-10-21 13:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

当归和枸杞有什么功效？

回答1
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

当归和枸杞都是常见的中药材，具有多种功效，如补血活血、调经止痛、滋补肝肾、益精明目等。 1.补血活血：当归能促进血液循环，增加红细胞数量，改善贫血状况。枸杞中的多糖成分有助于提高造血功能。 2.调经止痛：当归对女性月经不调、痛经等有一定的调理作用，能缓解经期不适。 3.滋补肝肾：枸杞可滋补肝肾之阴，改善肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。当归也能滋养肝血。 4.益精明目：枸杞富含胡萝卜素等营养成分，对眼睛有益，能缓解眼睛疲劳、干涩。 5.增强免疫力：二者所含的多种营养成分有助于提高机体的免疫力，增强抵抗力。总之，当归和枸杞在中医调理中具有重要作用，但使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用。
2024-10-21 21:14

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