食用蛋白质粉减肥是否存在副作用_即问即答

即问即答

食用蛋白质粉减肥是否存在副作用

2024-10-13 12:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

蛋白质粉减肥有副作用吗

回答1
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谷魁广医师

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食用蛋白质粉减肥可能存在一些副作用，如增加肾脏负担、影响消化功能、导致营养不均衡、引发过敏反应、引起胃肠不适等。 1. 增加肾脏负担：蛋白质代谢产物需经肾脏排泄，过量摄入可能加重肾脏工作。 2. 影响消化功能：可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。 3. 营养不均衡：只依赖蛋白质粉，易忽视其他营养素摄入。 4. 引发过敏反应：对其中成分过敏者，会出现皮肤瘙痒、红肿等。 5. 引起胃肠不适：如恶心、呕吐、胃痛等。总之，蛋白质粉并非减肥的万能品，应在专业人士指导下合理使用。若在食用过程中出现不适，需及时停止并就医。
2024-10-13 14:12

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