通草鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品，其做法包括食材准备、处理食材、烹饪步骤、注意火候、调味等方面。 1.食材准备：新鲜鲫鱼 1 条、通草 3 克、生姜适量、葱段适量、料酒、盐、食用油。 2.处理食材：鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净后在鱼身两面划几刀；通草洗净；生姜切片。 3.烹饪步骤：锅中倒油烧热，放入姜片和鲫鱼煎至两面微黄，倒入适量料酒去腥。加入适量清水，放入通草和葱段，大火烧开后转小火炖煮约 30 分钟。 4.注意火候：炖煮过程中要保持小火，使汤保持微沸状态，以充分煮出鲫鱼和通草的营养成分。 5.调味：汤煮好后，加入适量盐调味即可。 通草鲫鱼汤具有一定的下奶作用，适合哺乳期妇女食用。但需注意，饮食调理只是辅助，如有身体不适或特殊需求，应及时就医。

产妇喝当然好了，催奶的。。要是月子里喝的话就放点盐。。通草的量问问抓药的医生吧。

豆腐鲫鱼汤其实也很不错。营养丰富美味，补钙也很好，主要还能下奶。

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清湿利水；通乳。主淋症涩痛；小便不利；水肿；黄疸；湿温病；小便短赤；产后乳少；经闭；带下。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下。①《日华子本草》：明目，退热，催生，下胞，下乳。②《本草图经》：利小便，兼解诸药毒。③《医学启源》：除水肿癃闭，治五淋。《主治秘诀》云，泻肺。④《本草缶要》：治目昏耳聋，鼻塞失音。⑤《长沙药解》：通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，除心烦。