脖子僵硬、低头不久疼痛且伴有肩部疼痛，可能是颈椎病，但也可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、肩周炎、落枕等原因引起。 1.颈椎病：颈椎发生退行性病变，压迫神经、血管等，导致颈部和肩部疼痛、僵硬。长期低头、坐姿不当等是常见诱因。 2.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，使其紧张、疲劳，产生疼痛和僵硬。 3.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节的位置异常，影响颈部活动，引发疼痛和僵硬。 4.肩周炎：肩部周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症，可导致肩部疼痛，并可能牵涉到颈部。 5.落枕：睡眠姿势不当或颈部受冷，使颈部肌肉痉挛，出现疼痛和活动受限。 出现脖子僵硬伴肩痛的症状，应引起重视。建议及时就医，通过 X 线、CT 等检查明确病因，并在医生指导下进行治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗等。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等。同时，注意保持良好的姿势，加强颈部肌肉锻炼。

你好！根据您的描述，您的情况考虑为颈椎病压迫神经引起的症状。先到医院做X线检查，明确病因。在做针灸，推拿，牵引等治疗就可以了。注意避风，防止患处受凉。

你好，根据你的描述考虑可能是颈椎病引起的情况，建议你可以到医院就诊检查拍片等明确诊断针对性的治疗，平时注意休息，避免劳累，避免着凉。