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申兰阔 医师
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一般人群通常可以吃羊肉，但需考虑个人体质、健康状况、饮食搭配、食用量以及烹饪方式等。 1. 个人体质：部分人可能对羊肉过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 2. 健康状况：患有高血脂、高血压、痛风等疾病的人群，需控制羊肉的摄入量，因其脂肪和嘌呤含量较高。 3. 饮食搭配：吃羊肉时应搭配蔬菜、水果等，以保证营养均衡。 4. 食用量：适量食用为宜，过多可能导致消化不良。 5. 烹饪方式：尽量选择清淡的烹饪方式，如炖煮，避免烧烤、油炸等过于油腻的做法。 总之，一般人群可以吃羊肉，但要综合考虑上述因素，根据自身情况合理食用，以获取羊肉的营养益处，同时避免可能带来的不良影响。
2024-10-21 20:27
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黄飞龙 医师
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妇产科
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我们这边不让吃。吃家禽、牛肉。
2024-10-21 20:27
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尹君 医师
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可以。羊肉滋补营养、益气补血，准妈妈适量食用可以促进血液循环，提高机体免疫力。不过需注意，没煮熟的羊肉切忌不能吃，寄生虫较多。且一次不宜多吃，以防上火。
2024-10-21 23:18
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