喝奶粉和牛奶哪个更好，取决于营养成分、消化吸收、适用人群、保存方式和成本价格等。 1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙、磷等，而奶粉在加工过程中可能会添加一些维生素和矿物质，如维生素 D、铁等，以满足不同需求。 2.消化吸收：对于肠胃较弱的人群，奶粉可能更容易消化，因为其加工过程使其分子更小。而牛奶中的乳糖可能导致部分人乳糖不耐受。 3.适用人群：婴幼儿通常需要喝配方奶粉以满足生长发育需求。老年人或身体虚弱者可能更适合营养强化的奶粉。健康成年人两者皆可。 4.保存方式：牛奶一般需冷藏保存，保质期较短。奶粉常温保存，保质期相对较长。 5.成本价格：通常情况下，牛奶价格相对较低，而奶粉因加工和添加成分，价格可能较高。 总之，奶粉和牛奶各有优缺点，选择时应根据个人的身体状况、营养需求和经济条件综合考虑。

都是可以的哦！我是怀孕三个月至八个月喝的孕妇奶粉的，后面怕胖了，开始喝新鲜的牛奶的!

如果有营养不良的现象是可以吃孕妇奶粉还是牛奶好，有缺钙有失眠的现象是可以喝牛奶。

奶粉和牛奶里面所含的营养成份不同，可以根据自己的喜欢去喝，或者变换交替喝

我喝的奶粉，老公在国际妈米网海淘的英国的一个奶粉，挺不错的，从国外直邮的，是个脱脂奶粉，不腻，有营养，他家不少国外当地奶粉都不错，我同事淘的捷克的一个奶粉，听说也很好