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每天喝豆浆对身体是否有益?

每天都喝豆浆好吗

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    每天喝豆浆对身体既有好处也可能存在一些潜在影响,如营养补充、消化影响、激素平衡、过敏反应、嘌呤含量等。 1. 营养补充:豆浆富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,有助于维持身体正常机能。 2. 消化影响:豆浆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,但过量饮用可能导致腹胀、消化不良。 3. 激素平衡:大豆异黄酮具有类雌激素作用,适量摄入对女性有益,但过量可能影响内分泌平衡。 4. 过敏反应:部分人对大豆蛋白过敏,饮用豆浆后可能出现皮肤瘙痒、呕吐等过敏症状。 5. 嘌呤含量:豆浆中含有一定量嘌呤,痛风患者或高尿酸血症患者需控制摄入量。 总体来说,对于大多数人,适量饮用豆浆是有益的,但要根据个人身体状况和饮食需求进行调整。如有特殊疾病或不适,建议咨询医生或营养师的建议。

    2024-10-21 19:56
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    亲这个是不好的哦,豆浆是补羊水的,你都晚期了,每天都喝的话,防止羊水太多了宝贝畸形的哦,

    2024-10-21 19:56
  • 回答3

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    农香亮

    隆安县人民医院

    二级甲等

    民族医学特色专科

    豆浆还是比较有营养的每天少喝点挺好的,不过比较容易引起肚子胀气不要一次喝得太多了

    2024-10-21 19:56
  • 回答4

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    可以的,适量就好了,一次不要喝太多太凉的就没事了呢。

    2024-10-21 19:56
  • 回答5

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    适当的还是可以的,另外可以添加一点坚果类一起打的,核桃,芝麻,花生等都很有营养的,建议孕妈妈跟奶粉换着喝,虽然二种都有营养,但是它们是不可以互相代替的,最好是可以每天豆浆,牛奶都喝。

    2024-10-21 23:00
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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