全身轻微水肿可能由多种原因引起，如肾脏疾病、心脏疾病、营养不良、内分泌失调、过敏反应等。 1. 肾脏疾病：肾脏功能异常，导致水钠潴留，常见的有肾小球肾炎、肾病综合征等。患者可能伴有蛋白尿、血尿等症状。 2. 心脏疾病：心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，血液回流受阻，引起水肿。如冠心病、心肌病等。常有呼吸困难、乏力等表现。 3. 营养不良：长期蛋白质摄入不足，血浆蛋白减少，胶体渗透压降低，出现水肿。多见于过度节食、慢性消耗性疾病患者。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等内分泌疾病，会影响代谢，导致水盐代谢紊乱，引发水肿。 5. 过敏反应：接触过敏原后，身体产生过敏反应，血管通透性增加，出现水肿，同时可能伴有皮肤瘙痒、红斑等。 总之，全身轻微水肿可能是多种疾病的表现，如果出现这种情况，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述与症状可能与身体微循环差有关。建议平时适当活动，晚上睡觉前要少喝水，建议到医院检查肾。

孕中期之后开始轻微水肿是正常的，可以吃点西瓜冬瓜，是利尿的，可以缓解。睡觉的时候把脚垫高

宝妈要注意盐的摄入量不要过高，而且可以尿检，看一下是否有蛋白质哦

妊娠水肿如果经常用利尿药治疗，很容易影响胎儿神经系统的发育。因此，最好的办法是通过休息，配合饮食疗法来达到消除水肿的目的。1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。2、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高肌体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。3、不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。4、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。5、少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。但若水肿经休息后仍不消失，以后逐渐延至大腿、外阴以至下腹部，严重时也可波及上肢和脸部，并伴有尿量减少、体重明显增加等症状。并有血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕并发妊娠高血压综合症，及时诊断治疗。