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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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有助于发奶的食物包括猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜、花生、丝瓜等。 1.猪蹄汤：猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质，能为产妇提供丰富的营养，促进乳汁分泌。 2.鲫鱼汤：鱼肉富含优质蛋白质，汤中的水分也有助于增加乳汁量。 3.木瓜：含有木瓜酶，对乳腺发育有一定帮助，从而促进乳汁产生。 4.花生：有补血、催乳的作用，可增加产妇的营养摄入。 5.丝瓜：具有通络下乳的功效，能帮助疏通乳腺，促进乳汁排出。 产妇在食用这些发奶食物时，应注意饮食均衡，同时保持良好的心情和充足的休息，以利于乳汁的分泌。如果乳汁分泌仍不足，建议及时咨询医生。
2024-10-21 20:18
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回答2
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尹君 医师
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其他
耳鼻喉科
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猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、醪糟鸡蛋，还有听说榴莲不错
2024-10-21 20:18
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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猪脚煲花生或是煲椰子汤，这样奶水也比较浓的
2024-10-21 20:18
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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猪蹄子汤，丝瓜汤、花生跟大米汤。
2024-10-21 20:18
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回答5
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你这种情况最好的方法就是多让孩子吸你好，可以喝点猪蹄黄豆花生汤，效果很好的，喝汤吃肉，祝你生活愉快。
2024-10-21 21:41
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