怀孕期间可以适量食用贝壳类海产品，但需要注意一些事项，如新鲜度、烹饪方式、过敏情况、寄生虫和重金属污染等。 1.新鲜度：选择新鲜的贝壳类海产品，避免食用变质的，以防食物中毒。 2.烹饪方式：应彻底煮熟，杀灭可能存在的病菌和寄生虫。 3.过敏情况：如果孕妇本身对海鲜过敏，应避免食用，以免引起过敏反应。 4.寄生虫：未熟透的贝壳类可能携带寄生虫，影响孕妇和胎儿健康。 5.重金属污染：部分海域的贝壳类可能受重金属污染，长期大量食用可能有害。 总之，孕妇在食用贝壳类海产品时要谨慎，适量食用，并注意上述问题。如有不适，应及时就医。

最好少吃，要吃的话也一定要彻底的煮熟了才吃。因为这个东西的寄生虫很多的。没有煮熟的话，会寄生在体内的

当然可以了，海产品含钙含锌的量很高，但是吃的时候注意最好不吃螺这一类，烹饪的时候要煮数

最好不吃，因为贝壳类海产品有小的微生物和寄生虫的吃不好吃要闹毛病的

可以吃孕期应注意膳食平衡、营养丰富充足。妊娠的头3个月胎儿生长慢，进食量和所需营养素与怀孕前基本相似。注意吃些容易消化、清淡少油腻的食物和符合口味的食物；坚持少食多餐的原则；多吃新鲜蔬菜和水果、豆类及其制品和动物性蛋白质(如瘦肉、肝脏、牛奶、鸡、蛋、鱼类等)等；多饮水；保持心情舒畅，克服恶心、呕吐等妊娠反应，坚持进食。妊娠4～7个月时，孕妇的食欲大增，胎儿生长加快，对各种营养素的需要量显著增加。此时除一日三餐外，可于下午加一餐。此期可根据个人的经济条件及各地区物质供应状况，主食不要单调，将米、面和杂粮搭配食用。副食要全面多样，荤、素搭配；要多吃些富含多种营养素的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、海产品、鱼虾、乳制品、豆制品等，并且要多吃些新鲜黄绿色叶菜类和水果，以提供足够的维生素和矿物质并防止发生便秘。因孕期常出现水肿，饮食宜偏淡。妊娠的后3个月，胎儿生长特别快，孕妇要储存的营养素也特别多，每日进餐的次数和进食量需要增加；要多吃些含动物性蛋白质、维生素较多的食物。此外，还要多吃些含铁、维生素B12和叶酸丰富的食物，如动物血、肝、木耳、青菜等，既可防治孕妇本身贫血，又可预防孩子出生后缺铁性贫血的发生。要尽量少吃过咸的食物，不宜大量饮水，预防高血压综合征的发生。还要注意少吃含能量高的食物，避免孕期过于肥胖、胎儿过大。一般说来，只要孕妇不偏食，食物选配得当，只需适当增加一些副食的种类和数量，基本上可以满足营养需要。孕期的食物应该尽量做到品种齐全、副食多样化以保证营养足够。每天吃的各类营养素含量可以根据各种食物的量来计算。不要吃不洁及污染的食物；避免刺激性食物，如浓茶、酒及辛辣调味品等。刺激性食物常可引起大便干燥或加重痔疮。