具有发奶作用的中药有通草、王不留行、路路通、黄芪、当归等。 1.通草：味甘、淡，性微寒，归肺、胃经。能清热利尿，通气下乳。常用于产后乳汁不下，常与猪蹄、鲫鱼等炖汤服用。 2.王不留行：味苦，性平，归肝、胃经。具有活血通经，下乳消肿的功效。可与穿山甲、猪蹄等搭配，促进乳汁分泌。 3.路路通：味苦，性平，归肝、肾经。能祛风活络，利水通经，下乳。常与其他药材配伍用于产后乳少。 4.黄芪：味甘，性微温，归脾、肺经。有补气升阳、固表止汗等作用。对于产后气血虚弱导致的乳汁不足有一定的改善作用。 5.当归：味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。能补血活血，调经止痛，润肠通便。可与其他中药配伍用于产后血虚乳少。 需要注意的是，使用中药发奶应在医生的指导下进行，根据个人体质和具体情况合理用药。同时，保持良好的心情和充足的休息对于乳汁分泌也非常重要。

产后奶水少可以多食用猪蹄汤，鲫鱼汤都是下奶的，另外期间要保持心情舒畅，不能生气啊，心情不好也影响奶水的

最好不要吃药来发奶哦，还是食补要好点安全，多吃鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆也是很下奶的哦，是药三分毒最好不要吃

我当时在我们当地中医院买的加味通乳方，是直接口服的。还有一些事可以和汤一起熬的。看宝妈更能适应哪种

奶水不够，或者有奶却下不来，又担心宝宝饿肚子，于是，一种新兴职业——催奶师，已在北京、上海等大城市应运而生，有的催奶师月薪甚至近万元。针对目前的新需求，除了给产妇建立专业的心理疏导中心外，产妇乳房护理也是他们的服务项目之一，当产妇出现体温上升、乳房红肿、涨奶等情况时，机构的护士会通过按摩、调配辅食等方法帮产妇消除痛苦。“催乳其实有很多技巧，并非随便什么人都能做，如果处理不当，可能给产妇造成伤害。”据介绍，产妇出现下奶困难原因有多种，有些是遗传因素;有的产妇乳头小又没有奶腺等;还有的产妇过于挑食导致营养不良。发奶汤、抚触、中药最好的催乳招数当让非宝宝亲自吮吸莫属。除此以外，传统的发奶汤和近年来兴起的抚触也是不错的选择，但一些时尚妈妈热衷的中药催奶在母婴界并不十分主张。产后1-2天内，因为乳腺管还没有打通，所以暂时不要吃太多发奶的食品，否则分泌的乳汁出不来，非常容易导致奶结，处理奶结时妈妈们会感觉到像生孩子一般的疼痛。等乳腺管打通后，多吃有营养的食物、喝催奶汤就非常重要了。哺乳妈妈应该多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等也是不错的选择。如果不是非常必要，一般不提倡中药催奶，因为毕竟是药。其实，很多蔬菜也是促使乳汁分泌的能手，比如莲藕、黄花菜、莴笋等，而黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，增加血管壁的弹性和韧性，防止产妇发生便秘。好心情足睡眠新妈妈要保持充足的睡眠，奶水的分泌也会更旺盛。做到以上几点，新妈妈的奶水肯定能满足宝宝需要。如果你还不放心，可以选择到医院营养科咨询医师，开些催奶中药，在保证营养均衡的同时，也可多吃些催奶食物，比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等，能在一定程度上帮助乳液分泌