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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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儿童驼背的矫正需要综合多种方法,包括改善姿势习惯、加强锻炼、佩戴矫正器具、保证充足睡眠、合理营养等。 1.改善姿势习惯:教导孩子时刻保持挺胸抬头,坐立时挺直腰背,看书和写作业时保持正确的坐姿。 2.加强锻炼:如游泳、俯卧撑、仰卧起坐等,增强背部肌肉力量。 3.佩戴矫正器具:对于较严重的驼背,可以在医生指导下佩戴合适的矫正支具。 4.保证充足睡眠:让孩子有足够的休息,利于骨骼发育。 5.合理营养:保证摄入富含钙、维生素 D 等营养物质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,促进骨骼健康。 总之,儿童驼背的矫正需要家长和孩子共同努力,长期坚持。一旦发现孩子有驼背迹象,应及时就医,在医生的指导下选择合适的矫正方法。
2024-10-21 20:24
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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家长监督矫正坐姿养成好习惯
2024-10-21 20:24
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你可以买一本关于孩子成长会遇到的问题的书看看,上面很多都有的。
2024-10-21 19:46
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什么是青少年驼背? Scheuermann病,又称青少年驼背,以中胸段椎体楔形变为特点,是一种最常见的引起青少年结构性后凸畸形的疾病,由丹麦医生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»