准备要孩子需要注意多个方面，包括生活习惯、饮食营养、身体检查、心理状态、环境因素等。 1.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜。适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡和碳酸饮料的摄入。 2.饮食营养：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。补充叶酸，可选择叶酸片，如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 3.身体检查：男女双方都要进行全面的体检，包括生殖系统检查、遗传病筛查等。女方要检查激素水平、妇科超声等；男方要检查精液常规。 4.心理状态：保持良好的心态，避免紧张、焦虑和压力过大。可以通过冥想、听音乐等方式放松心情。 5.环境因素：远离有害物质，如化学毒物、放射性物质等。避免长时间处于高温、高噪音的环境。 总之，准备要孩子是一个需要认真对待和精心准备的过程，夫妻双方都要积极调整自身状态，为孕育健康宝宝创造良好条件。

您好：多次人流是会增加以后正常怀孕的概率的。下次怀孕前需要到正规大医院做个孕前检查，排除不利于怀孕因素所致。有支原体的话，需要双方治疗好以后再备孕。

男的需要提前戒烟戒酒，女的要多运动，多吃有营养的食物，让身体保持在最佳状态。

应该是对方不要抽烟和喝酒，注意休息—，不要生病

你好，引起宫颈糜烂的原因有很多，性活动过早、性伴侣过多。不洁性生活，多次人工流产，阴道清洁过度等都是引起宫颈糜烂的原因，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。而很多人对个人卫生的不注重也会导致宫颈糜烂的发生，人工流产能会减弱宫颈预防疾病的功能，使病菌入侵造成宫颈糜烂。治疗建议不要长期服用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，考虑口服中药妇科千金片（胶囊），一般来讲服用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，14天1疗程。定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。