睡姿的选择对于身体健康具有一定影响。左侧卧和右侧卧各有特点，包括对心脏、消化系统、呼吸系统、脊椎以及孕妇的影响等。 1. 心脏：对于心脏功能正常的人，左侧卧和右侧卧影响不大。但有心脏疾病，如心力衰竭，右侧卧可能减轻心脏负担。 2. 消化系统：右侧卧有助于胃排空，减少胃酸反流。左侧卧对肠道蠕动可能有一定促进作用。 3. 呼吸系统：右侧卧能减少对左侧肺的压迫，使呼吸更顺畅。左侧卧在某些肺部疾病时可能有辅助作用。 4. 脊椎：保持脊椎自然曲度时，右侧卧相对更舒适，能减轻脊椎压力。 5. 孕妇：孕晚期左侧卧可增加胎盘供血，对胎儿有利。 总之，选择左侧卧还是右侧卧，应根据个人身体状况和舒适度来决定。如果存在特定疾病或不适，建议咨询医生以获得更专业的建议。

其实我也是睡醒后发现自己是右侧卧，感觉左侧卧很不舒服，看网上说不管怎样，只要舒服就行了，宝妈舒服，宝宝自然也舒服

我那时候医生说随便怎么睡，关键是自己睡着舒服，因为宝宝会在肚子里面调整的

我那时候也是这样,不过大夫跟我说不要总想着这事,总之休息好是最重要的,

你好，您是已经怀孕了吗，一般早期的时候对于睡姿的要求不高的，因为胚胎还小的。在中晚期以后建议是取左侧卧位更好的，另外怀孕早期避免一切可能的不良因素的影响，好好孕育胎儿，常规的服用叶酸片，做好产检。