生完孩子后体重增加，通常与激素变化、饮食不合理、运动量减少、睡眠不足、心理压力大等有关。 1. 激素变化：孕期女性体内激素水平发生改变，如孕激素、雌激素等，会影响新陈代谢，导致脂肪堆积。产后激素水平逐渐恢复正常，但需要一定时间。 2. 饮食不合理：产后为了补充营养，可能摄入过多高热量、高脂肪食物，且饮食结构不均衡，蔬菜水果摄入不足。 3. 运动量减少：照顾孩子耗费精力，缺乏运动时间和动力，身体能量消耗减少。 4. 睡眠不足：新生儿夜间频繁醒来，导致母亲睡眠不足，影响激素分泌和新陈代谢，容易引起肥胖。 5. 心理压力大：产后可能面临育儿、家庭关系等多方面压力，容易通过进食来缓解，导致体重增加。 总之，产后肥胖是较为常见的现象，但通过合理的饮食控制、适当的运动、充足的睡眠以及良好的心态调整，是可以逐渐恢复理想体重的。建议在产后 42 天复查时，咨询医生获取更个性化的建议。

断奶之后慢慢就瘦了哦，可能因为母乳喂养，汤汤水水肉肉之类的吃太多了，所以变胖了

我也胖十几斤，断奶后，饮食调理加上上班辛苦慢慢就瘦下来了。放心好了，会瘦下来的

如果现在还母乳喂养就等断奶后减肥吧我都胖了30多斤呢不要担心

一般来说，哺乳的话，不要减肥，更不能用减肥贴啊，如果不哺乳的话，可以通过体育锻炼和适当节食来减肥，最好也不要用减肥贴你好，建议你放松思想，产后胖一些是正常的，不必担心，请你根据自己的情况考虑是否减肥吧