怀孕 4 个月时，选择适合的钙片很重要，可考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型、品牌信誉等因素。 1.钙含量：应选择钙含量适中的产品，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服溶液等，以满足孕期需求。 2.吸收率：柠檬酸钙相对更容易吸收，如枸橼酸钙咀嚼片。 3.安全性：优先选择经过严格质量检测、无不良添加的钙片。 4.剂型：咀嚼片或口服液可能更便于服用，如维 D2 磷葡钙片咀嚼片。 5.品牌信誉：知名品牌通常在质量和效果上更有保障，如迪巧、钙尔奇等。 总之，孕妇在选择钙片时，应综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行选择。同时，饮食中也应注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，以保障孕期的钙需求。

很多宝妈都吃迪巧的，4个月你产检，检查出来缺钙了吗？最好是医生确认你需要通过钙片来补钙，一般情况下可以食补，比如牛奶或者豆制品，都可以很好的补充身体所缺的钙质。而且食补更安全。

很多品牌都可以选择的呀，补钙还要注意科学补钙比如晚上睡前吃钙片并不跟奶粉、牛奶一起喝可以增加钙的吸收，白天多出去晒太阳也可以增加钙的吸收。

若不是缺钙很严重的话，建议食补，是药三分毒，对胎儿不好，并且补充过度易导致钙流失。注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。