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回答1
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王华国 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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夜里小腿抽筋，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等引起。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2016-07-08 08:56
1.缺钙：血钙水平降低，肌肉兴奋性增加，易导致抽筋。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。
2.着凉：夜间温度低，腿部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖能预防。
3.疲劳：白天腿部过度运动或劳累，肌肉紧张，夜间易抽筋。适当休息可缓解。
4.血管疾病：如动脉硬化，腿部血液循环不畅，引起抽筋。需就医治疗。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，导致小腿抽筋。要针对病因治疗。
夜里小腿抽筋可能由多种原因引起，若频繁发生或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，采取相应治疗措施。
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