产后风湿是产后常见疾病，主要与产后身体虚弱、保暖不当、感染、内分泌变化、心理因素等有关。治疗方法包括生活调理、药物治疗、中医治疗、物理治疗等。 1.身体虚弱：产后女性身体消耗大，抵抗力下降。应保证充足睡眠，加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。 2.保暖不当：产后要注意保暖，避免冷风直吹。尤其关节部位，要穿戴合适衣物。 3.感染：若发生感染，如盆腔炎等，需及时抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素。 4.内分泌变化：产后激素水平波动，可能影响关节功能。需调整心态，适当运动，促进恢复。 5.心理因素：产后情绪不佳可能加重症状。要保持心情舒畅，家人多关心支持。 总之，产后风湿需要综合调理和治疗。患者要重视自身症状，及时就医，在医生指导下进行规范治疗，并注意日常防护。

好像是不行了,要等到有机会生第二个时才好

是不是抱宝宝多了，要多主意休息。

避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。