导致体重难以减轻、一直肥胖的原因较多，主要有饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、内分泌失调、心理因素等。 1.饮食不合理：摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜品、饮料等，会导致热量过剩，转化为脂肪堆积。 2.缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，无法消耗多余的热量，容易造成脂肪堆积。 3.睡眠不足：会影响体内激素平衡，如瘦素分泌减少，导致食欲增加，容易进食过量。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病，会影响新陈代谢，导致体重增加。 5.心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能引发暴饮暴食等不良饮食行为，导致肥胖。 总之，肥胖是一个复杂的问题，需要综合考虑多种因素。要想成功减肥，应调整饮食结构，增加运动量，保证充足睡眠，保持良好心态。如有内分泌失调等疾病，应及时就医治疗。

这个嘛，我是有顿没一顿的，只吃七分饱，母乳喂养，也没瘦多少，以前就这样，习惯了不觉得饿，宝妈不要急，以后自然就瘦了

产前125，出院118，现在111，还是比孕前重七斤，看起来还像怀孕四五个月的

生前144生后134现在坐月子25天，还是觉得自己好肥，肯定还有128

我认为你的情况还是跟你的饮食的情况有关系的，因为你手术后可能饮食比较杂还多所以有很多的脂肪堆积，所以你不是一下子就能瘦下来的。我认为减肥首先要有决心和科学安排一日三餐与减肥、防肥，上午早餐要少而精不吃更容易肥，中餐要适量，慢吃慢吞，要是吃的快或多身体就没那么快感觉饱的，多余的热量以脂肪的形式贮存于体内，使身体发胖。　主食可采用递减，一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250~300克左右，主粮如麦、米和一些杂粮可选用，吃七八分饱。甜的食物甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，少吃不吃。含脂肪过多的食物、少饮酒和少吃瘦猪肉咖啡奶茶等等防肥胖。