得了白斑的患者该怎么护理好呢?我姓田，今年17岁。白癜风虽然是一种皮肤病，但是如果患者不及时治疗的话，会对患者的身体和心理健康造成严重的威胁。所以对于白癜风病情，患者朋友们要多加重视。

白斑主要发病在皮肤裸露部位上。青少年经常性的参与户外活动，也经常性的忙于学习对皮肤的保养不够重视，尤其是对于皮肤的防晒。所以，白癜风就最先发于皮肤的裸露部位上，尤其是一些经常会接触到紫外线照射的部位，发病的几率比较大。青少年白癜风症状是发于皮肤裸露部位的。

现代生活压力比较大，人们的生活节奏比较快，由于多种压力的导致精神紧张、情绪消极，医生表示长期的紧张消极状态会直接的影响到睡眠和饮食质量，导致身体内分泌异常，免疫力下降等问题，这些都不利于白癜风的病症改善和诊治，甚至还会引发多种病变问题，因此大家要注意适当的放松，可以选择看书报、听音乐、看电影、远足、旅游等方式来放松。

饮食方面。白癜风患者日常饮食要注意，尽量多吃黑色食物或者颜色较深的食物有利于患者康复，促进黑色素细胞合成，增强免疫力促进疾病的早日康复。还要注意营养均衡，全方面的摄入营养元素，禁忌挑食、偏食、厌食的换习惯，尽量减小辛辣等激发的食物，这些问题多会给患者的身体造成损伤，加重身体的负担。，不利于病情的治疗。

情绪方面。白癜风专家表示：不良的情绪也会导致白癜风的复发。白癜风患者不要因为患病而时常抱怨不公，抱怨自己的不幸，长期的怨天尤人，杞人忧天，情绪大起大落，会造成严重的精神疾病，很容易诱发白癜风病情发展，白斑加剧扩散。因此，白癜风患者要注意控制不良情绪，保持健康积极向上的心态。