女性首先要保持一个愉悦的心情，经常笑心态好就能治百病。不良情绪的产生，是会引发内分泌的失调，甚至还可影响黑色素的形成，最后导致白癜风的病发，对此女性白癜风患者一定要予以重视，建议少吃辛辣激发性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

男女两性在白癜风发病中没有明显的差异。痣是白癜风出发年龄较男性提早5年。原因是女性发育较早及发育期间内分泌发生一系列的变化有关。内分泌失调，易于诱发该病。 在饮食上因注意①注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。②多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食激发性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海产品⑤少食富含维生素C的食品如西红柿、山楂、杨梅等碳酸类饮料。

人发病白癜风的因素有很多种，成年人要注意自己的生活方式，养成良好健康的生活习惯，是可以避免一些伤害的。一旦发病白癜风，也是需要及时进行治疗的，早期的治疗对于患者的康复有重要的作用，成人日常的饮食也是其中的一个主要的方面，如果不注重规律的饮食或者是常常挑食，就很容易导致一些有益物质的缺失，尤其是微量元素的缺失，就会导致黑色素细胞生成不足，诱发白癜风的出现。成人一定要重视饮食的卫生和质量，尤其是要减小路边摊的食用，保证身体的各项有益物质，促进身体的健康发展。