怀孕时出现厌食可能由多种原因引起，如激素变化、肠胃不适、心理因素、饮食不当、妊娠反应等。 1.激素变化：孕期体内激素水平波动，会影响食欲。这是常见的生理现象，通常随着孕周增加会逐渐改善。 2.肠胃不适：子宫增大可能压迫肠胃，导致消化功能减弱，出现厌食。建议少食多餐，避免油腻和刺激性食物。 3.心理因素：孕期的紧张、焦虑等情绪可能影响食欲。要保持心情舒畅，多与家人朋友交流。 4.饮食不当：食物单一或不合口味会引起厌食。应注意饮食多样化，增加食物的色香味。 5.妊娠反应：如恶心、呕吐等，也会导致厌食。可适当食用一些开胃的食物，如山楂、话梅等。 总之，怀孕时出现厌食不要过于紧张，通过调整饮食和心态，多数情况能够改善。如果厌食严重影响营养摄入，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。

你好，怀孕后有孕期反应，可以服用维生素B6，对胎儿没有大的影响的。建议服用维生素B6，孕康等调理。多会慢慢好转。

长期吃维生素E不会影响怀孕的，相反还会有助于怀孕，因为维生素E是俗称的生育酚，对怀孕起到补助的作用。

哺乳妈妈的日常饮食应该包括以下营养成分：●大量的蔬菜，尤其是像球花甘蓝和无头甘蓝这样的绿色叶子菜；●新鲜水果；●菜豆、豌豆和兵豆。这些蔬菜中含有维他命,大量的钙质和微量脂肪；●保麸粮。　　应该从植物中获取营养的另一个原因，就是动物容易把杀虫剂和其他化学药物沉积在它们的奶中和肉中。鱼尤其是这样。所以，在所有的肉食中，都能检验到化学药物。如果哺乳妈妈吃了这些食品，其中的微量化学物质就会进入到奶水中。尽管蔬菜不是自然生长的，但是，它们受到的污染比较轻。另外，让医生开处方，配置复合维生素也是一个好主意。但是，未经医生同意，你服用的维生素剂量绝对不可以超出他给你规定的剂量。　　在需要的时候进行锻炼是增强母亲体质、减轻体重的最好办法。比如，每个星期用背兜背着婴儿散几次步，每次快走30分钟，对身体很有好处。补充水分的问题有两点需要注意：为了摄取水分而喝得肚子不舒服是没有必要的，因为身体很快就会把多余的水从尿中排走。但另一方面，如果妈妈很激动或者很忙，她也会意识不到自己渴了，从而忘记喝水。所以，最好在每次喂奶前15分钟时喝一次水。乳母的营养有两个要求：其一是为泌乳提供物质基础和正常泌乳的条件；另一个是满足恢复母体健康的需要。哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，要远离烟酒，咖啡、可乐等饮料。另外乳母的饮食即要营养丰富，又不能过于油腻，母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。不同身体状况与素质的乳母必须根据自己的实际情况，有的放矢地补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。乳母所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质，要比一般妇女多，但并不是没有限量。在饮食中要注意以下几点：多吃些新鲜蔬菜和水果;适当吃些粗杂粮，切忌不要偏食;忌食辛辣温燥的食物，如：韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、坚硬的食物，避免损伤胃肠和牙齿。