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回答1
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李春丽 主治医师
烟台市烟台山医院
三级甲等
消化内科
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你好，很高兴为你解答，仔细看你所描述的这种情况。可以适当的多吃一些蔬菜水果，多喝水，特别是两餐之间，可以早晨空腹大量进水，也可以适当的服用一些蜂蜜水，具有润肠通便的作用，效果也比较明显，你可以适当的吃一些香蕉，在饮食上需要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗纤维的蔬菜
2018-07-17 15:47
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。
2016-07-01 14:20
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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多给宝宝吃些水果和蔬菜，多吃纤维食物，让宝宝多运动。
2016-07-01 14:27
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