枸杞泡水几次后没味道，可能与枸杞品质、泡水温度、水量、浸泡时间、冲泡次数等有关。 1. 枸杞品质：优质枸杞通常味道更浓郁持久，而品质较差的可能很快失去味道。 2. 泡水温度：水温过高或过低都会影响枸杞中成分的释放，适宜的水温能更好地保持味道。 3. 水量：水过多会稀释枸杞的味道，导致较快失去味道。 4. 浸泡时间：浸泡时间短，味道未充分释放；浸泡过长，成分释放殆尽也会没味道。 5. 冲泡次数：一般多次冲泡后，枸杞中的有效成分逐渐减少，味道也就变淡。 总之，枸杞泡水后味道变淡是多种因素综合作用的结果。在饮用时，可根据个人需求选择合适的枸杞品质、控制好水温水量及浸泡时间，以获得较好的口感和营养。

你好，根据你所描述的情况单纯的枸杞泡茶喝只是喝茶就可以，枸杞的大部分营养都泡到水里了。当然这种情况下枸杞中还要有营养成分，泡过的枸杞也是可以吃的。建议你单纯的泡水喝就可以。

枸杞果肉里面的营养不会因为泡了几次就全部出来的哦，只是甜味没有了而已，营养及矿物质等还在的。所以不介意那个味道，可以把泡过水的枸杞一起吃掉。从补充营养的角度看，泡水喝不是个好办法，可以把枸杞洗干净后隔水蒸来吃，每天一次，每次１５克这样就很好。

可以的，是煮汤吗？不要常吃哦，龙眼有些上火的。

您好！一般受水温、浸泡时间等因素的影响，只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水中而且，枸杞多糖是一种蛋白多糖，若用水煮加热提取，会使其变性而导致药效降低。用水泡完之后，可以吃掉。泡过几次之后，这时的枸杞营养差不多都没了，您也可以选择吃下去，虽然营养不多，还是有的。只吃泡过的水，只能吸收一部分的营养。直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。